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抑郁症测试 抑郁症测试题

来源:网络整理  发布者:u乐娱乐菠菜  发布时间:2016-11-07 14:55:43
抑郁症的典型症状就是持续性的心情低落。但有的人情绪上容易极度兴奋高涨,一旦情绪平稳之后,就又会莫名伤感,甚至怀疑自己的性格人生。这不禁让人产生疑问,这是不是抑郁症?所以,以下几道经典抑郁症测试题来帮助大家进行自我检测! 抑郁症测试题使用方法:
抑郁症的典型症状就是持续性的心情低落。但有的人情绪上容易极度兴奋高涨,一旦情绪平稳之后,就又会莫名伤感,甚至怀疑自己的性格人生。这不禁让人产生疑问,这是不是抑郁症?所以,以下几道经典抑郁症测试题来帮助大家进行自我检测!
抑郁症测试题使用方法:选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:A没有0,B轻度1,C中度2,D严重3。
1.对事业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣?
A没有 B轻度 C中度 D严重
2.感觉精力减退或疲乏感,做事情毫无动力?
A没有 B轻度 C中度 D严重
3.对未来的事总感觉不满意或是迷茫?
A没有 B轻度 C中度 D严重
4.感觉自己有社会罪恶感?
A没有 B轻度 C中度 D严重
5.自我评价过低或经常自责?
A没有 B轻度 C中度 D严重
6.联想困难或自我感觉思考能力下降?
A没有 B轻度 C中度 D严重
7.做决定时犹豫不决?
A没有 B轻度 C中度 D严重
8.莫名的伤心,心细敏感?
A没有 B轻度 C中度 D严重
9.处于愤怒和不满状态,耐心下降,抱怨社会不公?
A没有 B轻度 C中度 D严重
10.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为?
A没有 B轻度 C中度 D严重
11.睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多?
A没有 B轻度 C中度 D严重
12.食欲减低或体重明显降低?
A没有 B轻度 C中度 D严重
13.经常担心自己的健康?
A没有 B轻度 C中度 D严重
14.性欲减退?
A没有 B轻度 C中度 D严重
15.以为自己已衰老或失去魅力?
A没有 B轻度 C中度 D严重
抑郁症心理测试题评分标准:
0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
抑郁症测试题的目的在于帮助大家从性格、生活和工作三个方面检测一下自身是否患有抑郁症或是抑郁症严重程度。但是想要精确深入的了解自身情况,一定要去专业的医院检查治疗。不要忽视抑郁症的危害,早点治疗,早点回归!

抑郁症测试题 在线
1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

4、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

5、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

6、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

7、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。

9、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。

10、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

11、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

12、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d我总有犯罪感。

13、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。

14、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

15、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了。

16、a我从不觉得比以前丑了;b我对青春和魅力日趋担心;c我感到青春不在,日渐衰老;d我觉得很丑陋。

17、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我经常容易被激怒;d我现在总是处于急躁情绪中。

18、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不象以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣。

19、a我能象以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了。

20、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的念头,但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会,我就自杀。

21、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

测试结果

以上答案中选a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

抑郁症测试题得分对照表总分

精神抑郁程度,0-10分精神正常。

11-16分多少有些情绪波动。

17-20分抑郁症的边缘。

21-30分轻度抑郁症。

31-40分重度抑郁症。

41分以上极度抑郁症。

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抑郁症测试 抑郁症测试题

2016年11月07日14:55 编辑:u乐娱乐菠菜

抑郁症的典型症状就是持续性的心情低落。但有的人情绪上容易极度兴奋高涨,一旦情绪平稳之后,就又会莫名伤感,甚至怀疑自己的性格人生。这不禁让人产生疑问,这是不是抑郁症?所以,以下几道经典抑郁症测试题来帮助大家进行自我检测!
抑郁症测试题使用方法:选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:A没有0,B轻度1,C中度2,D严重3。
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A没有 B轻度 C中度 D严重
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3.对未来的事总感觉不满意或是迷茫?
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4.感觉自己有社会罪恶感?
A没有 B轻度 C中度 D严重
5.自我评价过低或经常自责?
A没有 B轻度 C中度 D严重
6.联想困难或自我感觉思考能力下降?
A没有 B轻度 C中度 D严重
7.做决定时犹豫不决?
A没有 B轻度 C中度 D严重
8.莫名的伤心,心细敏感?
A没有 B轻度 C中度 D严重
9.处于愤怒和不满状态,耐心下降,抱怨社会不公?
A没有 B轻度 C中度 D严重
10.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为?
A没有 B轻度 C中度 D严重
11.睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多?
A没有 B轻度 C中度 D严重
12.食欲减低或体重明显降低?
A没有 B轻度 C中度 D严重
13.经常担心自己的健康?
A没有 B轻度 C中度 D严重
14.性欲减退?
A没有 B轻度 C中度 D严重
15.以为自己已衰老或失去魅力?
A没有 B轻度 C中度 D严重
抑郁症心理测试题评分标准:
0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
抑郁症测试题的目的在于帮助大家从性格、生活和工作三个方面检测一下自身是否患有抑郁症或是抑郁症严重程度。但是想要精确深入的了解自身情况,一定要去专业的医院检查治疗。不要忽视抑郁症的危害,早点治疗,早点回归!

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1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

4、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

5、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

6、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

7、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。

9、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。

10、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

11、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

12、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d我总有犯罪感。

13、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。

14、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

15、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了。

16、a我从不觉得比以前丑了;b我对青春和魅力日趋担心;c我感到青春不在,日渐衰老;d我觉得很丑陋。

17、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我经常容易被激怒;d我现在总是处于急躁情绪中。

18、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不象以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣。

19、a我能象以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了。

20、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的念头,但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会,我就自杀。

21、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

测试结果

以上答案中选a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

抑郁症测试题得分对照表总分

精神抑郁程度,0-10分精神正常。

11-16分多少有些情绪波动。

17-20分抑郁症的边缘。

21-30分轻度抑郁症。

31-40分重度抑郁症。

41分以上极度抑郁症。

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