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惊蛰

    惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间,太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”

惊蛰 是在3月份5日左右出现,这个也是在二十四节气的排行在第三节气。所以这个节气是属于春天,那么春天应该怎么保养呢?要怎么样子才能正确的养生呢?接下来就和小编一起来看看,惊蛰应该怎么养生吧!

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